Jeśli chcesz, aby twoja rodzina była zdrowa, zadbaj o właściwą edukację swoich dzieci pod kątem zdrowego stylu życia. Nie odmawiaj swojemu dziecku udziału w obozach sportowych, ponieważ właśnie tam rozpoczyna się droga do aktywności. Jeśli zaszczepisz w swoim dziecku pasję do sportu możesz być pewna, że zamiast siedzieć przed komputerem, chętniej pójdzie rozegrać mecz. Dobrze, jeśli od najmłodszych lat tak zorganizujesz życie rodzinne, aby wspólnie aktywnie spędzać czas. Mogą to być wędrówki w góry, zamiast bezczynnego wylegiwania się na plaży podczas wakacji. W weekendy zostaw samochód w garażu i przesiądź się na rower. Nie zaniedbuj również wizyt w specjalistycznych gabinetach lekarskich, z których najważniejszym wydaje się stomatologiczny. Jeśli zadbasz o zęby twojej pociechy, możesz być pewna, że w późniejszym wieku wizyta u dentysty będzie dla niego tym, czym spotkanie z fryzjerem. czymś naturalnym i obowiązkowym. Od ciebie – jako rodzica zależy – czy twoje dzieci będą aktywne, a co się z tym wiąże zdrowe, czy wręcz przeciwnie, z wadami postawy i bez kondycji.
