Dla wielu z nas niektóre potrawy są tak smaczne, że nie potrafimy ich sobie odmówić, nawet jeżeli doskonale wiemy, że są one dla nas niezdrowe. Nie chodzi oczywiście tylko o potrawy ale również o inne smakołyki. Doskonałym przykładem są na przykład chipsy. Wielu z nas je uwielbia, zajadamy je mimo tego, że są kaloryczne i niezdrowe. Czasami jednak smaczną, kaloryczną przekąskę można zamienić na coś bardziej zdrowego. Jeżeli odpowiednio to zrobimy. Takie chipsy możemy zrobić sami w domu. Wcale nie trzeba ich piec w głębokim tłuszczu, by były smaczne. Wystarczy, że pokroimy ziemniaki na cienkie plasterki, skropimy oliwą z oliwek, posypiemy przyprawami, a następnie włożymy do piekarnika. Tam przez kilka minut powinny się piec. Tak przygotowane chipsy są o wiele bardziej zdrowsze, od tych które możemy kupić w sklepie. Raz na jakiś czas możemy sobie pozwolić na przygotowanie takiej przekąski. Chipsów ze sklepu nie kupujmy, gdyż są one nie zdrowe i posiadają zbyt dużo soli, która jak wiadomo jest dla nas bardzo niezdrowa. Istnieje wiele takich niezdrowych smakołyków, które możemy przygotować w domu. Dzięki temu takie smakołyki są o wiele zdrowsze. W internecie znajdziesz wiele smacznych przepisów na ciekawe smakołyki dla ciebie i twojej rodziny.
