Kawa to doskonały sposób na poranne pobudzenie. Gdy trzeba wstać do pracy, czy szkoły kawa jest w stanie zdziałać cuda i sprawić, że będziemy gotowi do działania, nawet po bardzo zajętej nocy. Ma ona swoje wspaniałe działanie połączone z innymi, pozytywnymi właściwościami, lecz kawa to także negatywne strony jej picia. Większość nich dotyczy zbyt dużej ilości picia kawy. Przede wszystkim może wywołać uczucie niepokoju, nerwowość oraz rozdrażnienie.Niestety kawa nie jest również sprzymierzeńcem białych zębów. Pozostawia żółty nalot i wymaga używania lepszych sposobów na czyszczenie zębów. Kawa może nieznacznie zmniejszyć płodność u obu płci, a także zwiększyć prawdopodobieństwo martwego urodzenia, co jest oczywiście skutkiem picia zbyt dużej ilości kawy. Kobiety w ciąży nie powinny wypijać jej więcej jak dwie filiżanki dziennie. Również duża ilość kawy zwiększa ryzyko wystąpienia niektórych chorób serca, a także ataku serca o 133% u osób, które posiadają gen spowalniający detoksykację kofeiny w wątrobie. Dotyczy to przypadku wypicia więcej niż 4 filiżanek dziennie kawy przez te osoby.
