Bezpieczne opalanie

Lato coraz bliżej, pierwsze promyki słońca na skórze złapane. Nie możesz doczekać się wypraw nad jezioro lub morze? A może planujesz wakacje w ciepłych krajach nad oceanem?...

Kukurydza

Ojczyzną kukurydzy jest Ameryka Środkowa i Południowa, do Europy przybyła z Kolumbem. Częścią jadalną kukurydzy jest kolba - owoc złożony z dużej ilości złocistych lub żółtych ziarenek....

Sauna – wady i zalety

Dostęp do sauny w dzisiejszych czasach nie stanowi praktycznie żadnego problemu, ponieważ znajdują się one praktycznie w każdym większym centrum fitness. W obiegowej opinii pobyt w saunie...

Woda – lekarstwo na wszystko

Jak powszechnie wiadomo, woda stanowi około 60-70% objętości ciała dorosłego człowieka. Nawadnianie naszego organizmu jest niezwykle istotnym elementem codziennego funkcjonowania. Jeśli chcemy być młodzi i piękni, pijmy...

Chirurgia plastyczna jako wieczna młodość

Każdy  z nas marzy o tym, żeby zawsze być młodym i pięknym a tym samym zwracać swoim wyglądem na siebie uwagę innych osób a w szczególności płci...

Jak się wysypiać?

Jutro kolejny dzień w pracy? A może ważna impreza rodzinna? Nie możesz znowu przyjść z podkrążonymi oczami i działać niczym zombie. Niedostateczna ilość snu skutecznie obniża sprawność...

Sport to zdrowie?

Wysiłek fizyczny sprzyja dobremu samopoczuciu – z tym stwierdzeniem zgodzi się każdy, kto regularnie uprawia sport. Czy jednak nieustanne ćwiczenia rzeczywiście są dla nas w stu procentach...
czarnuszka

Czarnuszka – wartości odżywcze i działanie

Czarnuszka siewna jest powszechnie uznawana za jedną z najlepszych roślin, jakie są na własnej planecie. Specjaliści stwierdzają mnóstwo wartości medycznych czarnuszki, twierdzą również, że są one cięższe...

Pierwsza pomoc – szansa na uratowanie życia

Na pewno każdy z nas choć raz w swoim życiu zetknął się z nieprzytomną osobą na ulicy. Codziennie klika razy słyszymy przejeżdżający ambulans. Ratownicy mogą uratować komuś...

Makijażowe chwyty, które przydadzą się każdemu.

Kiedy zasiadasz rano przy lusterku, chcąc zrobić makijaż, jest to dla Ciebie tak rutynowe zadanie, że nawet nie zastanawiasz się, że możesz robić coś nie tak, jak...

ZOBACZ TEŻ