Alergie są coraz bardziej powszechne. Potrafią mieć wiele przykrych objawów, które łatwo nie mijają. Szczególnie nieprzyjemny jest katar alergiczny, który powoduje że śluzówka jest opuchnięta i nie możemy oddychać przez nos, co szczególnie doskwiera alergikom podczas wiosny i lata, gdy wiele roślin pyli. Nieleczona alergia może przeobrazić się w astmę, dlatego warto wybrać się do alergologa.
Katar alergiczny – jak leczyć alergiczny nieżyt nosa?
Leczenie zazwyczaj zaczyna się od podawania leków. Część z nich dostępna jest bez recepty, jednak szerszy wybór to substancje dostępne tylko i wyłącznie na receptę. Wskazane jest także używanie sterydów do nosa, które pomogą go odblokować. Oddychanie przez usta jest nie tylko nieprzyjemne, ale i niezdrowe. Warto wykonać testy alergiczne, które wskażą ja na jakie konkretnie rośliny jesteśmy uczuleni. Dzięki kalendarzowi pylenia wiemy mniej więcej w jakim okresie możemy spodziewać się problemów i unikać wtedy wypraw do lasu czy na łąki. Na spacery najlepiej udawać się po deszczu, który zmywa pyłki i oczyszcza powietrze, to także najodpowiedniejsza pora na wietrzenie mieszkania. Szczególnie należy uważać na sypialnię, ponieważ katar i zatkany nos często utrudniają zasypianie. Po przyjściu do domu najlepiej od razu wykąpać się, umyć włosy i zmienić ubrania, co pozwoli na pozbycie się pyłków z drzew i krzewów. Niestety silna alergia wymaga konsultacji u lekarza, który dobierze nam lekarstwa, a także zaproponuje odczulanie. To dłuższy proces, ale już po kilku dawkach wiele osób widzi dużą poprawę w swoim zdrowiu. Polecane są także sposoby naturalne: warto zainteresować się czarnuszką, która słynie ze swoich antyalergicznych właściwości. Możemy dodać ją do sałatki, a także zakupić olej z nasion, który może posłużyć nam jako dressing, ale wiele osób pije go łyżką rano i wieczorem, co pomaga alergikom i astmatykom. Wachlarz dobroczynnych skutków jest jednak większy – dodatkowo wpłynie to na naszą odporność i problemy zdrowotne takie jak grzybica czy nadciśnienie.
