Bardzo często w telewizji, czy to w prasie stykamy się z alarmującymi danymi: poziom czytelnictwa z roku na rok obniża się, a więcej niż połowa Polaków nie miała w ciągu minionego roku w ręku ani jednej książki. To pewne, że czytamy mniej niż kiedyś. Różne są ku temu powody. W ciągu tygodnia jesteśmy tak zabiegani, że brak nam czasu na cokolwiek. W weekendy z kolei większość woli oddawać się innym zajęciom niż czytanie książek. Jeden powie, że książki są współcześnie bardzo drogie, drugi, że brak mu czasu na pójście do biblioteki. Jednakże dla chcącego nic trudnego. Przy odrobinie chęci można wszystko tak zorganizować, że wystarczy czasu na spacer do pobliskiej biblioteki. Ponadto przecież, dziś w czasach tak rozwiniętej technologii, dotarcie do darmowych wersji elektronicznych książek nie stanowi problemu. A czytać naprawdę warto. Przy dobrej książce odpoczywamy, odrywamy się od rzeczywistości, choć na chwilę zapominamy o trapiących nas problemach. Dodatkowo rozwijamy swoją wyobraźnię i wzbogacamy zasób słownictwa. Rodzajów książek jest tyle, że każdy znajdzie coś dla siebie. Możemy wybierać spośród licznych biografii, pamiętników, romansów, kryminałów, książek z serii fantasy, przygodowych czy historycznych i wielu innych. Nie pozostaje nic innego jak tylko czytać i ponadto czytać dzieciom od najmłodszych lat, zaczynając od bajek na dobranoc, aby zaszczepić w nich ten pożyteczny zwyczaj.
Wakacje nad jeziorem
Wakacje to czas na odpoczynek, korzystanie z uroków życia, poznawanie interesujących miejsc. Mamy wiele możliwości – góry, morze, zwiedzanie miast, agroturystyka, a także jeziora. Dla wielu pobyt nad jeziorem kojarzy się z wylegiwaniem się na plaży i zażywaniem wodnych kąpieli. Jednak jak się okazuje istnieje wiele sposobów na urozmaicenie sobie takiego pobytu. W walce o turystów właściciele ośrodków wypoczynkowych, pensjonatów prześcigają się w pomysłach, aby przyciągnąć jak największą rzeszę spragnionych wrażeń osób. I tak możemy korzystać z kajaków, rowerów wodnych, skuterów wodnych, czy statków – z niektórych można korzystać samodzielnie, inne służą zorganizowanym rejsom wycieczkowym. Jeziora to prawdziwy raj dla miłośników wędkarstwa. W sezonie letnim organizowane są imprezy plenerowe – koncerty gwiazd, dyskoteki czy dancingi. Lubiący aktywny tryb życia mogą liczyć na możliwość wypożyczenia rowerów, dzięki czemu w przyjemny sposób mogą zobaczyć atrakcje oddalone nieco od pensjonatu, nie narażając się przy tym na tracenie urlopu w korkach. Wieczorne grille czy ogniska z pieczeniem kiełbasek nikogo już nie dziwią, natomiast właściciele często proponują gościom zasmakowanie kuchni regionalnej. Pobyt nad jeziorem to idealne połączenie – można zarówno zażywać kąpieli, leżeć na plaży tak jak nad morzem, ale też wypełniać sobie czas innymi atrakcjami czy to podczas nieco gorszej aury czy też w ramach zwiększenia aktywności i wrażeń.
Tydzień na działce
A może tak odpoczynek na łonie natury? Czy stłoczeni w blokowiskach mamy szansę na „własny kawałek ziemi”? Doskonałym pomysłem może się okazać zakup ogródka działkowego. W sezonie wiosenno-letnim obserwujemy wzmożony ruch w tym zakresie. I jeszcze jedno ważne uściślenie: działkowiec nie jest właścicielem działki, w tradycyjnym rozumieniu tego pojęcia. Nabywa się jedynie prawo do użytkowania. Zanim zdecydujemy się na taki krok warto udać się do Zarządu danego Ogrodu w celu sprawdzenia, jaki jest stan prawny nieruchomości, którą jesteśmy zainteresowani. Szczególnie pod kątem planów zagospodarowania przestrzennego. Co jeśli w sąsiedztwie naszej wymarzonej enklawy, powstanie droga szybkiego ruchu lub obwodnica miasta? Uprawianie zdrowych warzyw traci wtedy rację bytu. Od czego zależy cena owego prawa do użytkowania? Z pewnością od stanu utrzymania działki, rodzaju altanki i tzw. nasadzeń. Warto też zastanowić się nad planem zagospodarowania terenu. Musimy wziąć pod uwagę, iż jeżeli nastawiamy się na uprawę warzyw, działka będzie od nas wymagać znacznych nakładów pracy i przede wszystkim czasu. Wbrew pozorom taki rodzaj aktywności coraz częściej interesuje ludzi młodych. Ogródki przekształcają się z czasem z miejsc uprawnych, na rekreacyjne, z miejscem do wypoczynku „na zielonej trawce”. Cóż może być przyjemniejszego niż kontakt z naturą, bo długich godzinach spędzonych w biurowcach i zatłoczonych ulicach algomeracji. I do tego w przystępnej cenie.
Spędzanie czasu ze znajomymi
Ludzie są z natury ludźmi społecznymi i żyją w społeczeństwach. Nie potrafimy się obejść bez obecności drugiego człowieka. Rodzą się znajomości, miłości. Pojawiają się także wrogowie. Ale nie straszni nam oni, gdy mamy za sobą mur znajomych. Znajomi, przyjaciele, koledzy i koleżanki pełnią bardzo ważną rolę w naszym życiu. Mogą nam pomóc w wielu sprawach, porozmawiać z nami, pocieszyć nas, dać nam dobrą radę czy po prostu towarzyszyć nam. Powinniśmy dbać o nich. W jaki sposób? To proste!
Spotykając się z nimi, rozmawiając z nimi, nie unikając ich. Gdy będziemy dbać o to by nasze relacje były dobre, możemy być pewni, że w przyszłości nam się to opłaci. Zadźwońmy do swojego kolegi, koleżanki i spotkajmy się w parku, pogadajmy o sprawach bieżących, dowiedzmy się czegoś nowego o sobie, dowiedzmy się czegoś o innych. Pozwoli nam to być bardziej rozeznanym w otaczającej nas rzeczywistości. Nie będziemy się czuć samotni, polepszy nam się humor, może poznamy kogoś nowego? Zaproście
znajomego, znajomą na kawę i pogadajcie o czymkolwiek. To nie boli, a zawsze człowiekowi w grupie raźniej. Nigdy nie odrzucajmy naszych znajomych, nie odmawiajmy im pomocy. Powinniśmy spędzać jak najwięcej czasu z bliskimi nam ludźmi. Masz czas wolny? Zaproś kolegę na partyjkę gier komputerowych do siebie. Może dowiesz się czegoś ciekawego, może potrzebujesz pracy i ten znajomy właśnie coś będzie dla Ciebie miał? Mając za sobą mur znajomych będziemy pokonywali wszystkie przeciwności.
A MIAŁO BYĆ TAK PIĘKNIE…
Nadeszlo upragnione lato. Twój urlop jest już podpisany. Za a parę godzin świat monotonii zamienisz na bajkowy świat rajskiej wyspy oddając się wszelkim luksusom opcji all inxlusive na drugim końcu świata. W końcu mają to być wymarzone wakacje na które czekałeś cały rok.Jeszcze tylko, musisz dokonać kilku wpisów o wyjeździe na ulubiomym portalu ,zawieźć psa do rodziców i przekazać klucze zaufanemu sąsiadowi który, zawsze życzliwy i uśmiechnięty obiecał, pod twoją nieobecność podlać kwiatki. Potem już tylko taksówka która zawiezie cie na lotnisko i znikają troski, na rzecz egzotycznych scenerii które dotąd oglądałeś jedynie w swojej wielkiej plaźmie…SIELANKA TAK WIDZISZ TO TY!
Jednak wieloletnie doświadczenie naszej dominującej na rynku, firmy ochroniarskij CZUJNI 24 h „. Pozwala przewidzieć i taki scenariusz:
Twój wpis na portalu, przeczytali twoi pseudo znajomi zbiry którzy tylko czekali aż Taksi odjedzie. Ruszają śmiało do twojego lokum. Pewni ze pies który nie zaszczeka, bo śpi u mamy, chętnie połakomią się nawet na nie podlane kwiatki,. W ramach all inclusive Pan uśmiechnięty sąsiad, życzliwie przytrzyma chłopakom drzwi od klatki, przciez.zawsze zazdrościł ci tej cholernej plazmy i tak naprawdę to wcale Cię nie lubi. Z relaksującego wypoczynku, ściąga cię, rodzina. Przeżywasz koszmar zostając splądrowane mieszkanie i już masz dość wyjazdów na następne pięć lat. NIECH TWOJE WAKACJE BĘDĄ z HAPPY ENDEM! JUŻ DZIŚ WYNAMIJ STRÓŻÓW Z EKIPY „CZUJNI 24h „!
Najnowocześniejszy liniowiec świata: Boeing 787 Dreamliner
W 2009 roku pierwszy lot testowy wykonał uznawany za najnowocześniejszy samolot pasażerski świata- Boeing 787 Dreamliner. Lot odbył się z lotniska Plain Field niedaleko miasta Everett w stanie Waszyngton w USA. Jego najważniejszą cechą jest kontrukcja- wykonana w połowie z tworzyw sztucznych. Dodatkowo w maszynie wykorzystano nowoczesne silniki, lekkie kompozyty i elementy aerodynamiczne, które zmniejszają zużycie paliwa o 20% w odniesieniu do poprzedników. Samolot emituje mniej dwutlenku węgla do atmosfery. Według producenta Dreamliner jest oszczędny, lżejszy, mniej hałaśliwy. Kluczową zaletą Dreamlinera jest materiał z jakiego go zbudowano. Jest to głównie włóko węglowe (50%), duraluminium (20%) i tytanu, stali i innych materiałów. Nowa konstrukcja poprawia komfort podróży, poprzez większe okna i fotele. Projektowanie Boeinga 787 Dreamliner rozpoczęto w 2003 roku, kiedy to kierownictwo amerykańskiego producenta samolotów postanowiło stworzyć nową maszynę długodystansową średniej wielkości. Maszyna ma występować w trzech typach, zróżnicowanych ze względu na zasięg. W 2004 roku rozpoczęła się budowa pierwszego egzemplarza. Jednakże pierwsze loty tego typu Boeing odbyły się dopiero w 2009 roku.
Sprawdzone sposoby na nudę
Matka natura jest kapryśna i stworzyła nas do działania. Czasem jednak przychodzi taki moment, że człowiek nie wie, co ze sobą zrobić. Nuda działa na nas bardzo destrukcyjnie i sprawia, że nie jesteśmy zdolni do działania. Koniecznie trzeba sprawić, aby w żaden sposób nie dopuszczać do takiego stanu, co należy więc zrobić? Na pierwszy rzut warto sprawdzić oferty turystyczne i spróbować zorganizować sobie jakieś wycieczki, wypady za miasto, w pojedynkę lub z przyjaciółmi czy rodziną, mogą to być piesze wycieczki czy też wycieczki rowerowe. Doskonałym sposobem na nudę jest uprawianie sportu. Wybór jest bardzo duży. W zależności od pory roku może to być rower, siłownia, basen, bieganie, siatkówka, koszykówka, narty, łyżwy czy jazda na sankach, a nawet kulig. Osoby, które lubią spędzać czas w zaciszu własnego domu, również mają mnóstwo możliwości do wyboru. Pomysłami na rozrywkę w domu mogą być na przykład: czytanie, gry planszowe, gry komputerowe, nauka gry na instrumencie czy też nauka języków obcych. Spróbować można także działań manualno-artystycznych lub też kulinarnych. Osoby bardziej aktywne i przebojowe, będące duszą towarzystwa na pewno powinny organizować spotkania towarzyskie – posiadówki, imprezy, wspólne gotowanie czy granie w gry. Jednak najlepszym lekarstwem na zabicie nudy jest uczestnictwo w różnego typu wydarzeniach kulturalnych, popularnych i mało znanych. Zaliczyć do tego możemy: kino, tatr, filharmonię, galerie sztuki, happeningi na ulicach czy też festiwale.
Jak spędzać czas wolny
Czas wolny, to najprzyjemniejszy czas dla człowieka. Dzięki niemu, możemy lepiej poznać siebie. Dowiedzieć się, jacy jesteśmy, co lubimy, z czym czujemy się dobrze. Poprzez czas wolny, odkrywamy swoje mocne i słabe strony. Tworzymy swoje hobby i pasje. Jak dobrze spędzać czas wolny, by go nie zmarnować? Po pierwsze należy poszukać czegoś, co naprawdę nas interesuje i ciekawi. Nie warto spędzać czasu nad czymś, co w ogóle nas nie przyciąga i coś, czego nie lubimy. Po drugie: zrezygnować z pochłaniaczy czasu, które tylko wydają się, że są dobre i produktywne. Oglądanie telewizji, granie w gry jest to czasu dobre, o ile nie robimy tego tak często, że tracimy kontakt z rzeczywistością i ludźmi dookoła. Najważniejsze by znaleźć jedną, konkretną czynność np. diy, czytanie książek, śpiewanie ballad, oglądanie dokumentów historycznych. Zająć się tym konkretnie i doszukiwać się pochodnych tematów. Jeśli polubimy diy to czytajmy strony i blogi, poświęcone temu zajęciu. Róbmy coś sami! Załóżmy sami swoją stronę i dzielmy się wynalazkami! A może wolisz jazdę na rowerze? Zapisz się na rajdy, czy też do grupy kolarskiej, która razem jeździ na wycieczki. Czyż to nie brzmi super? Czas wolny trzeba rozplanowywać, jak najlepiej i korzystać z niego, kiedy tylko się da. Jest to doskonały czas na regenerację, uspokojenie, relaks. Możemy nawet zrobić sobie domowe spa i zapomnieć o wszystkich problemach. To od nas samych zależy, jak go wykorzystamy i czy dla nas, będzie to dobrze wykorzystany odpoczynek.
Fotografowanie.
Dziedzina fotografii jest swego rodzaju artystyką. Umiejętność robienia pięknych zdjęć i doskonałych ujęć nie jest rzeczą łatwą, więc trzeba się dobrze postarać, lub mieć wrodzony do tego talent. Można tez nabyć tą umiejętność przez metodę wielokrotnych prób i błędów. Zarówno fotografowanie amatorskie, jak i zawodowe może być przyjemnie spędzonym czasem. Skupienie i całkowite zachowanie ciszy i spokoju podczas sesji zdjęciowej pozwala nam się odprężyć i zrelaksować. Czasem, by znaleźć odpowiedni obiekt do uwiecznienia go na zdjęciu musimy przejść parę dobrych kilometrów, czym dostarczamy naszemu organizmowi niezbędne do życia świeże powietrze i przebywanie wśród natury. Ciężko wtedy orzec, czy jest to rozrywka bierna, czy aktywna. Poniekąd będzie to odrobina tego i tego. Robiąc zdjęcia amatorsko nie tylko pstrykamy bezsensownie w klawisz. Gdy robimy to regularnie także uczymy się i rozwijamy nasze umiejętności, aż w końcu dochodzimy do perfekcji, czym jesteśmy usatysfakcjonowani. Piękne zdjęcia są oddaniem naszej ciężkiej pracy nad doskonałością i powodem do dumy. Jeśli sprawia nam to przyjemność, a w przyszłości obieramy taki kierunek zawodowy, następstwem tego jest zadowolenie ze swojej pracy i jej sumienne wykonywanie. Nie każdy może sobie pozwolić na wybieranie pracy pod kątem rozrywki, lecz w tym wypadku jest to możliwe. A jak wiadomo nic tak nie uszczęśliwia, jak wymarzona praca. Fotografowaniem można uszczęśliwić także innych ludzi uwieczniając ich na pięknie wykonanym zdjęciu.
Videoendoskop
Videoendoskop. Konieczność zrobienia endoskopii czyli badania jelita grubego to dla pacjenta nie lada wyzwanie. Wiąże się ono bowiem ze strachem, wstydem, dużym dyskomfortem oraz uprzedzeniami. Narzędzie, za którego pomocą wykonuje się endoskopię to videoendoskop. Prawidłowa i pełna nazwa tego urządzenia składa się jakby z dwóch członów. Pierwszym jest rodzaj badania, do którego zostało przeznaczone, natomiast słówko video odnosi się do specjalnej końcówki zaopatrzonej w kamerę rejestrującą każdy szczegół. Dokładność i precyzja tego badania pozwala poznać lekarzom dokładną przyczynę dolegliwości oraz umiejscowić źródło bólu. videoendoskop wyjątkowo niekorzystnie się kojarzy i wielu pacjentów w obawie rezygnuje z wykonania tego badania. Alternatywą dla niech jest połykanie specjalnej kapsułki z mikrokamerką w środku. Przechodzi ona przez cały układ pokarmowy i zostaje naturalnie wydalona przez ludzki organizm. Po drodze robi ogromną ilość zdjęć przekazując obraz do specjalnego rejestratora. Tego typu badanie trwa zwykle około doby.